Terapia de Casal Online: Por que a IBCT é a Abordagem mais Afetiva?
Em um mundo cada vez mais conectado e, paradoxalmente, isolado, a terapia de casal online surgiu como uma ferramenta poderosa para nutrir relacionamentos. Muitas vezes, casais esperam anos até que os padrões de sofrimento estejam profundamente enraizados antes de procurar ajuda. Nosso objetivo, com a Terapia Comportamental Integrativa de Casal (IBCT), é intervir de forma colaborativa e afetiva, focando em aceitação e mudança.
O Que É a IBCT? Aceitação Antes da Mudança
A IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy) reconhece que conflitos são inevitáveis. Diferente de abordagens que focam apenas em técnicas de comunicação, a IBCT integra a promoção da aceitação mútua e a construção de um "banco emocional" positivo. Primeiro, ajudamos o casal a entender o padrão de sofrimento (onde as diferenças viram briga). Depois, criamos a base para uma mudança significativa, que é mais fácil de ocorrer a partir de um lugar de aceitação e compaixão.
A Vantagem do Formato Online para Casais
A teleconsulta oferece privacidade e conforto incomparáveis. O casal pode estar em seu ambiente seguro, o que muitas vezes reduz a ansiedade e permite uma abertura emocional mais rápida. A flexibilidade de horário também elimina a logística de deslocamento, facilitando a manutenção da regularidade das sessões, crucial para o sucesso da terapia de casal. O sigilo é garantido, respeitando a LGPD.
Neste formato online, trabalhamos juntos para identificar os valores do relacionamento e convertê-los em ações concretas que reforçam o vínculo. Se você e seu parceiro(a) buscam mais intimidade, compromisso e uma comunicação compassiva, a IBCT online é um caminho eficaz e afetivo.